كيف دوت كوم أول موقع عربى يرشدكم لطريقة فعل ما تريدون و كيف تفعلونه بكل يسر وسهوله معنا الوصول لما تريدة أصبح أسهل مما تتصور
 كيف دوت كوم   :: كيف دوت كوم :: كيف
لنصلكم أينما كنتم شرفونا بمتابعتنا على صفحتنا على الفيس بوك بالضغط هنا وصفحتنا على جوجل بلس بالضغط هنا وقناتنا على اليوتيوب بالضغط هنا وعلى حسابنا على تويتر بالضغط هنا

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
كيف يحمي مريض الضغط نفسه من الضعف الجنسى
تاريخ النشر : 07/11/2014
   


كيف يحمي مريض الضغط نفسه من الضعف الجنسى
مريض ضغط الدم انسان عادى من حقة الاستمتاع بحياتة الجنسية كأى شخص طبيعى ولكنة أكثر عرضة من غيرة للضعف الجنسى لأن  ضغط الدم المرتفع يؤدى لحدوث أضرار وتشققات صغيرة فى جدار الأوعية الدموية ولذلك يجب علية اتباع ما يلى ليحمى نفسة من الضعف الجنسى .

هناك عدة إجراءات وقائيه يستطيع مريض الضغط أن يتخذها لحمايه نفسه من مضاعفات الضغط والحفاظ على قدرته الجنسيه من أن تضعف 
اولا : يجب علية الامتناع عن التدخين أنة يضاعف من فرص حدوث الضعف الجنسى .
ثانيا : يجب أن يلتزم مريض ضغط الدم بالأكل الصحى ويجب علية الاقلاق من أكل الدهنيات والسكريات والاكثار من الخضروات والفواكة والطعام قليل الدسم .
ثالثا : يجب على مرضى ضغط الدم الاقلال من الملح فى الطعام والعمل على تنظيم وزنهم وانزالة اذا كان وزنهم زائد .
رابعا : يجب على مريض ضغط الدم ممارسة الرياضة بانتظام مع مراعة نوع الرياضة طبقا للحالة الصحية للمريض .
خامسا : يجب على مريض ضغط الدم االهتمام بصحتة وحالتة النفسية واختيار الوقت الملائم لممارسة الجنس والاستمتاع بة مع الطرف الأخر



لا يوجد حالياً أي تعليق !! كن اول معلق على الموضوع بالضغط هـــــــنـــــا
صفحة 1 من اصل 1

كيف يحمي مريض الضغط نفسه من الضعف الجنسى

إرسال مساهمة في موضوع
كيف كيفية
جديد الموقع

» كيف تنشط بطاقة التموين الموقوفة تعرف على كيفية اعادة تشغيل بطاقة التموين الموقوفة   السبت أكتوبر 28, 2017 12:20 pm
» كيف تحول بطاقة التموين من محافظة لأخرى تعرف على كيفية تحويل بطاقة التموين الى محافظة أخرى   الإثنين أغسطس 28, 2017 8:39 pm
» كيف تعرف الرمز البريد لأى مكان فى مصر ,كيفية معرفة الرقم البريدى لأى منطقة فى مصر   الإثنين يوليو 10, 2017 8:40 pm
» كيفية السفر من القاهرة الى الأسكندرية , كيف تسافر من القاهرة الى الأسكندرية   السبت يوليو 08, 2017 11:46 am
» عزيزتى الزوجة أهلا بكى فى موقع كيف دوت كوم   الثلاثاء يونيو 13, 2017 8:01 pm
» كيف تعرف نتيجة شهادة الأساس فى السودان 2017 برقم الجلوس فور ظهورها   الأربعاء أبريل 19, 2017 5:08 pm
» عاجل مصرع صيادين واصابة ثالث بعد غلق كوبرى النصر ببورسعيد عليهم   الأربعاء مارس 15, 2017 12:18 pm
» كيف تستعلم عن المدة التأمينية الخاصة بك تعرف على كيفية الاستعلام عن مدد مؤمن علية من التأمينات الاجتماعية   الإثنين مارس 13, 2017 3:56 pm